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河北辛集：“银龄学堂”让老年群体绽放别样芳华
本文转自：人民网-河北频道 “总感觉退休后的生活很无聊，在‘银龄学堂’每天坚持‘一段操、一餐饭、一堂课’，让我们感觉很充实，感觉自己又充满活力了，希望咱们‘银龄学堂’越办越好。”近日，河北省辛集市市民马增学加入“银龄学堂”后，生活变得更有规律，心情也更加愉悦。 1月8日，辛集市首届“银龄学堂”智慧长者体验营在热闹的拍打操中开营。80余名老年人朋友在老师的示范下，跟随节奏认真地抬手、拍肩、捶腿，感受运动带来的快乐。志愿者们也带来了动感的舞蹈，老人们跟着欢快的节奏，挥动双手，沉浸......【更多...】
2025-01-25
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家长好情绪，孩子不急躁！与青春期孩子“和平”相处有三件法宝
有人说，孩子一旦进入了青春期，即使小时候再乖再懂事，现在也会像“变了个人”。作为家长，我们也都知道要尽量不带着负面情绪与孩子沟通，但到了具体情境往往还是会“hold不住”。与青春期的孩子相处，到底要怎样才能充满“爱与和平”呢？这3招建议家长们速速学习！ 时刻关注自己的情绪 青春期的孩子由于生理和心理正处在急剧变化的阶段，情绪波动较大是很正常的现象。如果家长此时也经常用“情绪化”的方式与孩子沟通，会在孩子内心留下伤害，久而久之，孩子可能就会在一件小事上突然“情绪大爆发”。因此，......【更多...】
2025-01-25
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